Бывает ли депрессия в жизни христиан?
Да.
Должно ли так быть? Ведь Бог заповедал нам радоваться?
На этот вопрос я ответа не знаю. Но думаю, что каждый человек сам решает для себя, чем наполнять свою жизнь.
Вообще, я как-то месяц назад обмолвился, что могу написать статью про осеннюю хандру. Актуальная тема — природа медленно умирает, организму не хватает солнца и витаминов… Вот у народа и начинается плохое настроение. Хотя сразу оговорюсь – не у всех. Но настроение у меня было хорошее, что, учитывая умирающую природу и усиливающийся холод, было большой странностью.
Но, поразмыслив, я понял, что депрессия для меня – явление не сезонное, а скорее постоянное. Поэтому писать об осени не буду, просто расскажу о том, что происходит в моей жизни.
Довольно большая часть ее проходила в депрессии. Наверное, многим эмоциональным людям это понятно. Такое состояние постоянной тоски, грусти и неудовлетворенности жизнью наполняло многие мои дни и стало очень привычным. Поэтому, когда оно вдруг прекратилось, мне стало как-то очень не по себе. Ощущение такое, будто отобрали что-то, с рождения принадлежащее тебе.
И вот недавно это чувство опять вернулось. Даже странно, но многие люди вокруг стали говорить мне: «Что с тобой происходит?». Я не знаю сам.
Но кажется кое в чем я все же разобрался. Депрессия в моей жизни появляется, когда нет и не предвидится никаких радостных событий. Больше всего меня убивает рутина, тотальная определенность, когда ты знаешь, что завтра ничего нового, неизведанного не предвидится. И послезавтра, и через месяц тоже. Мне не хватает приключений. У вас бывает такое чувство?
А еще довольно сложно переучиться воспринимать мир в позитиве, если до этого всю жизнь смотрел на него через черные очки. Менталитет, так сказать…
Вообще, если что-то опускает меня ниже пола, я в такой ситуации стараюсь найти положительный момент. Или спеть песенку. Очень успокаивает! Или можно найти какое-нибудь записывающее устройство и ему поведать обо всех своих горьких разочарованиях. Эффект потрясающий.
Почему я решил написать об этом? Просто подумал, что это может поддержать кого-нибудь, кто испытывает подобное. Или побудить к действиям (как иногда не хватает, чтобы кто-нибудь промыл мозги и напомнил, что можно бороться!). Еще вспомнил, как иногда не хватает понимания! Так что кто бы ты ни был, если ты борешься с депрессией и пессимизмом, ты не один!!!
P.S. Кстати, поразмыслив, я даже нашел в этой проблеме один маленький плюсик. В удрученном состоянии человек, как ни странно, более чувствителен к красоте и более креативен. Проверено на опыте. Обычно, если нужно писать, я с трудом складываю слова. Так что если б я сейчас не грустил, газете пришлось бы заполнить это место чем-нибудь другим.
Korsar